/ 01 Wie läuft die Ernährungsberatung konkret ab?
Vergiss starre PDF-Dateien. Wir starten mit einer tiefgehenden Anamnese deines Ist-Zustandes. Dabei analysieren wir nicht nur, was du isst, sondern auch deinen Schlaf, dein Stresslevel und dein Training in Köln oder Umgebung.
Nach der Buchung erhältst du Zugang zu unserem Check-in Protokoll. Dein Berater erstellt daraufhin eine Strategie, die sich an deinen Alltag anpasst – egal ob Büro-Job oder Profisport. Der **Beratung Ablauf** ist hybrid gestaltet: Online-Meetings kombiniert mit digitalem Support.
